放一夜的檸檬水不利于人的身體健康，一般不能喝。

一、檸檬水通常指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，是常見飲品，有諸多功效，比如：

1.排毒生津，可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，幫助保持身體水分。

2.輔助減肥，其成分可能有助于脂肪代謝。

3.美容養(yǎng)顏，能改善皮膚狀態(tài)。

4.潤(rùn)腸通便，利于腸道蠕動(dòng)。

5.清新口氣，消除口腔異味。

二、但放一夜的檸檬水存在諸多問題：

1.可能滋生大量細(xì)菌，喝后胃腸道易受刺激，導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。

2.其中的檸檬酸放一夜可能發(fā)生氧化還原反應(yīng)，產(chǎn)生不易消化的沉淀物，飲用后可能出現(xiàn)消化不良。

3.放一夜后維生素C會(huì)被氧化，使檸檬水失去原本營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

三、此外還需注意：

(1)檸檬水屬酸性飲品，大量飲用可能損傷胃黏膜。

(2)胃酸過多者和胃潰瘍患者喝檸檬水，可能出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛。

總之，放一夜的檸檬水通常不適合飲用，同時(shí)飲用檸檬水時(shí)也要注意相關(guān)禁忌。