手臂和手指酸痛可能由多種原因引起，包括過度運動、局部受涼、頸椎病等，需要積極查明并對癥治療。

一、過度運動：如果平時長期進(jìn)行劇烈活動且休息不足，就可能導(dǎo)致手臂和手指肌肉處乳酸堆積，從而引發(fā)局部疼痛等情況。這屬于正?，F(xiàn)象，通常無需特殊治療。重要的是要注意休息，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累。

二、局部受涼：可能因環(huán)境溫度低且未做好保暖，致使血管收縮，血液循環(huán)出現(xiàn)異常。此時建議在醫(yī)生指導(dǎo)下做好保暖措施，同時可通過局部熱敷、按摩等方式來緩解。

三、頸椎?。憾嘤深i椎外傷、頸椎退行性改變等導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)異常，壓迫神經(jīng)和血管而引起?；颊吲R床中常出現(xiàn)手臂和手指活動障礙、疼痛等癥狀。對此可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸替扎尼定片等藥物進(jìn)行治療，同時配合頸椎牽引治療等方式以緩解癥狀。

此外，還可能是骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病導(dǎo)致的，建議確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并做好日常護理。

總之，當(dāng)出現(xiàn)手臂和手指酸痛時，要綜合考慮各種可能因素，及時明確原因并采取針對性的治療和護理措施。