背部不舒服可能由多種原因?qū)е?，包括局部炎癥、局部骨性結(jié)構(gòu)異常、背部肌肉勞損以及外傷等。

一、局部炎癥：

1.肌肉筋膜炎：炎癥刺激和局部肌肉損傷會(huì)引發(fā)背部不適。

2.棘突以及棘間韌帶炎：此類(lèi)炎癥會(huì)造成背部的異樣感覺(jué)。

二、局部骨性結(jié)構(gòu)異常：

1.局部后凸畸形：這種骨性結(jié)構(gòu)的異常可壓迫神經(jīng)，引起背部疼痛與不適。

2.局部腰椎間盤(pán)、肋間神經(jīng)產(chǎn)生的腫瘤：可對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生壓迫。

3.胸椎間盤(pán)突出：也會(huì)導(dǎo)致背部出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。

三、背部肌肉勞損：

1.斜方肌勞損：長(zhǎng)期過(guò)度受力可使其出現(xiàn)勞損狀況，進(jìn)而引起后背酸脹、疼痛等不適。

2.背闊肌勞損：過(guò)度使用時(shí)會(huì)引發(fā)勞損，導(dǎo)致背部不舒服。

四、外傷：

1.后背受到撞擊：可損傷背部肌肉、神經(jīng)等，引起不適。

2.摔傷：同樣會(huì)造成背部的疼痛和不舒服等癥狀。

背部不舒服的注意事項(xiàng)如下：

1.注意保暖，天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)需及時(shí)增添衣物，以防背部受涼使不適加重。

2.注意飲食清淡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。

總之，背部不舒服的原因多樣，在日常生活中要注意防護(hù)和保養(yǎng)，當(dāng)出現(xiàn)不適時(shí)應(yīng)及時(shí)關(guān)注并采取相應(yīng)措施。