手指的粗細(xì)和長短主要由遺傳因素決定，可通過保持手部清潔、保濕、避免受傷、按摩、運動及不過度使用等方法改善手部外觀。

手指的粗細(xì)和長短主要由遺傳因素決定，但通過一些方法可以改善手部的外觀。以下是一些建議：

1.保持手部清潔：經(jīng)常清潔手部，去除手部的污垢和角質(zhì)，可以使手部皮膚更加光滑細(xì)膩。

2.注意手部保濕：使用保濕霜或護(hù)手霜，保持手部皮膚的水分，防止手部皮膚干燥龜裂，從而使手部看起來更加修長。

3.避免手部受傷：避免手部受傷，尤其是手指關(guān)節(jié)處，以免影響手指的正常發(fā)育。

4.進(jìn)行手部按摩：經(jīng)常進(jìn)行手部按摩，可以促進(jìn)手部血液循環(huán)，使手部更加靈活修長。

5.進(jìn)行手部運動：經(jīng)常進(jìn)行手部運動，可以增強(qiáng)手部肌肉的力量，使手部更加修長。

6.避免過度使用手部：避免過度使用手部，尤其是長時間使用手部進(jìn)行重復(fù)性動作，以免手部肌肉過度發(fā)達(dá)，影響手部的美觀。

需要注意的是，對于手指又粗又短的情況，以上方法可能無法完全改變手指的形狀，但可以通過改善手部皮膚的狀態(tài)和增強(qiáng)手部肌肉的力量，使手部看起來更加修長。如果對手部的外觀非常在意，可以考慮尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。