喝酒喝多了難受，可以通過催吐、補充液體、飲食調整、注意休息、藥物治療等方法緩解。其中，催吐可能導致并發(fā)癥，危急重癥患者禁止。嚴重醉酒需就醫(yī)，長期大量飲酒危害大，建議適量飲酒。

喝酒喝多了很難受，可以通過以下方法緩解：

1.催吐：用手指、筷子等刺激咽喉部，引發(fā)嘔吐反射，將胃內(nèi)的酒及食物吐出，減少酒精的吸收。但該方法可能會導致胃黏膜損傷、賁門撕裂等并發(fā)癥，因此，昏迷、抽搐、呼吸衰竭等危急重癥患者禁止催吐。

2.補充液體：喝酒會導致大量水分流失，因此，喝酒后需要多喝水或補充含有電解質的飲料，以維持身體的水分和電解質平衡。

3.飲食調整：可以適量食用一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、面包等，以緩解胃部不適。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重胃部負擔。

4.注意休息：喝酒后需要保證充足的睡眠，以幫助身體恢復。同時，應避免劇烈運動和過度勞累。

5.藥物治療：如果癥狀較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，如胃黏膜保護劑、止嘔藥、止痛藥等，以緩解癥狀。

需要注意的是，對于嚴重的醉酒癥狀，如意識不清、呼吸抑制等，應立即就醫(yī)或撥打急救電話，以便進行進一步的治療。此外，長期大量飲酒會對身體造成嚴重危害，如肝臟損傷、心血管疾病等，因此，建議適量飲酒，避免酗酒。