后背兩側(cè)早上起來(lái)疼痛可能與多種原因有關(guān)，包括睡姿不良、床墊不合適、筋膜炎、肌肉勞損、強(qiáng)直性脊柱炎及其他疾病等。對(duì)于中老年人或本身患有某些疾病的人群，疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并采取相應(yīng)治療。日常生活中應(yīng)注意保持良好姿勢(shì)，選擇合適床墊，并加強(qiáng)背部肌肉鍛煉。

后背兩側(cè)早上起來(lái)疼痛，可能與以下原因有關(guān)：

1.睡姿不良

2.床墊不合適

3.筋膜炎

4.肌肉勞損

5.強(qiáng)直性脊柱炎

6.其他疾病

對(duì)于后背兩側(cè)早上起來(lái)疼痛的情況，需要引起重視，尤其是中老年人或本身患有某些疾病的人群。如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、程度較重，或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、乏力、消瘦等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的睡姿和坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或伏案工作。選擇合適的床墊，保持脊柱的正常生理曲度。同時(shí)，還應(yīng)加強(qiáng)背部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。

此外，如果疼痛較為明顯，可以采取熱敷、按摩等方法緩解癥狀。但應(yīng)注意避免過(guò)度用力，以免加重疼痛。如果疼痛嚴(yán)重影響生活和工作，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。

總之，后背兩側(cè)早上起來(lái)疼痛可能是多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和處理。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。