女性胸部大小由遺傳等因素決定，過(guò)大可通過(guò)鍛煉、控制體重、穿戴合適內(nèi)衣、考慮醫(yī)療美容等方法改善，未成年人和哺乳期女性不建議采取措施使胸部變小。

一般情況下，女性的胸部大小是由遺傳、激素水平和脂肪分布等因素決定的。如果胸部過(guò)大或影響到生活，可通過(guò)以下方法改善：

1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：通過(guò)鍛煉胸肌，可以讓胸部看起來(lái)更小。例如，俯臥撐、平板支撐等運(yùn)動(dòng)可以鍛煉胸部和上肢的肌肉，使胸部更緊實(shí)。

2.控制體重：減少身體脂肪可以使胸部看起來(lái)更小。通過(guò)健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，可以幫助減少全身和胸部的脂肪堆積。

3.穿戴合適的內(nèi)衣：選擇合適的內(nèi)衣可以改善胸部的外觀。選擇具有良好支撐和塑形效果的內(nèi)衣，可以使胸部看起來(lái)更緊致。

4.考慮醫(yī)療美容：如果以上方法效果不理想，可咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，了解是否適合進(jìn)行醫(yī)療美容治療，如抽脂術(shù)或縮胸術(shù)等。

需要注意的是，對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)，胸部發(fā)育是正常的生理過(guò)程，不建議采取任何措施來(lái)使胸部變小。對(duì)于哺乳期女性，胸部可能會(huì)因?yàn)槿橄俳M織增生和乳汁分泌而增大，這是正常的生理現(xiàn)象，通常在哺乳期結(jié)束后會(huì)逐漸恢復(fù)。如果胸部過(guò)大或出現(xiàn)其他異常癥狀，如疼痛、腫塊等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

總之，讓胸部變小需要綜合考慮多種方法，選擇適合自己的方式，并在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，也要注意保持健康的生活方式和良好的心態(tài)。