孩子失眠的原因包括精神壓力過大和營養(yǎng)不良，可分別通過調(diào)整生活結(jié)構(gòu)、應(yīng)用藥物等方式治療。

一、精神壓力過大

孩子若學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，其腦部神經(jīng)可能長時間處于緊繃狀態(tài)，得不到松弛就可能出現(xiàn)亢奮以及局部損傷等情況，進(jìn)而導(dǎo)致失眠。對此，家長應(yīng)及時和孩子溝通，合理安排學(xué)習(xí)時間。在日常交流中，要多安慰與鼓勵孩子，助力其重新樹立自信心。

二、營養(yǎng)不良

因攝入不足、吸收障礙等引發(fā)的營養(yǎng)不良，會有睡眠障礙、水腫等癥狀表現(xiàn)，從而出現(xiàn)孩子失眠的狀況。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方消化酶膠囊、酪酸梭菌活菌散等藥物進(jìn)行治療。

孩子失眠的原因多樣，精神壓力過大和營養(yǎng)不良是常見原因，需根據(jù)具體情況選擇合適的應(yīng)對方法，同時要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和處理。