睡覺腳抖可能是正常生理現(xiàn)象、缺鈣或癲癇等因素引起，要及時(shí)去醫(yī)院查明原因。

一、正?，F(xiàn)象：

在睡眠初期，可能會(huì)突然感覺身體或腿有踩空感。這是因?yàn)樘幱跍\睡眠期時(shí)，大腦皮層功能活動(dòng)受抑制，而肌肉仍處于興奮狀態(tài)，此為正常生理現(xiàn)象，無需特別干預(yù)。

二、缺鈣：

當(dāng)人體缺鈣時(shí)，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，進(jìn)而出現(xiàn)痙攣、抖動(dòng)以及骨痛現(xiàn)象。同時(shí)，過度工作、勞累致使肌肉疲勞，但神經(jīng)依然興奮，也可能引發(fā)睡覺腳抖。

三、癲癇：

睡覺腳抖可能是癲癇發(fā)作后，患者反射神經(jīng)受影響，導(dǎo)致肌肉反射而引起。癲癇是具有重復(fù)性和暫時(shí)性特征的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，一般癥狀持續(xù)時(shí)間不超過5分鐘，睡覺時(shí)腳抖動(dòng)可能是癲癇的部分發(fā)作。

總之，出現(xiàn)睡覺腳抖現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便醫(yī)生明確病因并給予針對性治療。