要減去臉上的脂肪，可嘗試健康飲食、規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、按摩瘦臉等方法；如效果不理想，還可選擇瘦臉針、面部吸脂等醫(yī)療美容手段，但未成年人和孕婦需咨詢(xún)醫(yī)生后決定。

想要減去臉上的脂肪，可以嘗試以下方法：

1.健康飲食：控制總體熱量攝入，同時(shí)多食用低糖、低脂肪、高纖維的食物，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，以維持身體的正常代謝。

3.適量運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，如慢跑、游泳、瑜伽等，以消耗多余的熱量。

4.按摩瘦臉：通過(guò)按摩促進(jìn)臉部血液循環(huán)，加速脂肪代謝。

5.醫(yī)療美容：如果以上方法效果不理想，可以考慮醫(yī)療美容手段，如瘦臉針、面部吸脂等。

需要注意的是，對(duì)于未成年人和孕婦，不建議進(jìn)行任何形式的減肥。在采取任何減肥方法之前，最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。