一到晚上小腿就酸脹痛，可能與以下原因有關(guān)。

1.過度勞累

白天長時間站立或行走、過度運(yùn)動等，可導(dǎo)致小腿肌肉過度疲勞，晚上睡覺時容易出現(xiàn)酸脹痛。

2.靜脈曲張

靜脈曲張可使靜脈回流受阻，引起小腿靜脈淤血，增加小腿肌肉的壓力，導(dǎo)致酸脹痛。

3.下肢動脈硬化

下肢動脈硬化會影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致腿部肌肉缺氧，從而引起酸脹痛。

4.神經(jīng)病變

腰椎間盤突出癥、神經(jīng)炎等神經(jīng)病變，可能會壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致小腿酸脹痛。

5.其他

營養(yǎng)不良、缺乏維生素D、腎臟疾病、心臟病等也可能引起小腿酸脹痛。

如果小腿酸脹痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如血管超聲、腰椎CT等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在日常生活中，應(yīng)注意休息，避免長時間站立或行走，適當(dāng)進(jìn)行腿部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。