棗仁即酸棗仁，其有著治療失眠、健忘、頭暈、頭痛等功效，主要適用于心肝血虛、神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠。這是因?yàn)闂椚矢缓罅康鞍踪|(zhì)和維生素C，對(duì)人體能起到補(bǔ)虛以及安神養(yǎng)心的作用。酸棗仁常與桂圓、紅棗以及黃芪、桃仁、鉤藤等藥物聯(lián)合運(yùn)用，以改善氣血虛導(dǎo)致的失眠、健忘、記憶反應(yīng)下降等癥狀。而若存在肝陽亢進(jìn)引起的失眠，則可用棗仁搭配決明子、鉤藤、遠(yuǎn)志服用。

一、棗仁：

1.又名酸棗仁。

2.功效：治療失眠、健忘、頭暈、頭痛，適用于心肝血虛、神經(jīng)衰弱引起的失眠，還具有補(bǔ)虛、安神養(yǎng)心的作用。

3.成分：富含蛋白質(zhì)和維生素C。

4.應(yīng)用：常與桂圓、紅棗、黃芪、桃仁、鉤藤等聯(lián)合使用來改善氣血虛的相關(guān)癥狀；與決明子、鉤藤、遠(yuǎn)志搭配用于肝陽亢進(jìn)引起的失眠。

總之，棗仁在改善失眠等方面有著重要作用，可根據(jù)具體情況與不同藥物搭配使用。