高中生午睡睡不著可能由多種原因?qū)е?，包括正常現(xiàn)象、思慮過多、氣血不足等，需至正規(guī)醫(yī)院檢查并治療。

一、正?，F(xiàn)象：若高中生晚上睡眠質(zhì)量佳且睡眠時(shí)間充足，有可能出現(xiàn)午睡睡不著的情況，對此通常無需特殊處理。

二、思慮過多：高中生若平時(shí)過度思慮，易使精神長期處于緊張狀態(tài)。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)放松心情，減輕壓力，這樣有助于改善癥狀。

三、氣血不足：倘若平時(shí)飲食不健康或無節(jié)制，可能致使脾胃功能減弱，無法將飲食中的水谷精微轉(zhuǎn)化為氣血，從而出現(xiàn)心神失養(yǎng)的狀況。對此可遵醫(yī)囑服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，比如：

1.十全大補(bǔ)丸：具有溫補(bǔ)氣血的功效。

2.人參養(yǎng)榮丸：能起到溫補(bǔ)氣血的作用。

3.八珍丸：有補(bǔ)氣益血的效果。

此外，高中生午睡睡不著也可能是陰虛火旺等原因所致。不管是何種原因引起的，都應(yīng)及時(shí)予以治療，以防癥狀加重。

總之，高中生午睡睡不著的原因多樣，需要仔細(xì)分辨，針對不同原因采取合適的應(yīng)對措施，以保障良好的睡眠狀態(tài)。