孕婦總是做夢怎么辦問
孕婦總是做夢怎么辦
-
-
魏翠柏主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 向他提問
孕婦每晚做夢多由心理因素導(dǎo)致,需依據(jù)具體成因,如神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁等,進行針對性處理。
一、神經(jīng)衰弱:若孕婦在孕期頻繁加班工作,使得精神難以獲得休憩,便可能引發(fā)神經(jīng)衰弱從而出現(xiàn)做夢情況。對此,應(yīng)盡快對生活作息予以調(diào)整,保證充足休息,減少熬夜。通常而言,當(dāng)精神得到充分休息后,這種狀況能有所改善。
二、焦慮:因過度關(guān)注胎兒發(fā)育,或者擔(dān)憂生育時所要承受的痛苦,長時間處于焦慮狀態(tài)也會引發(fā)該癥狀。這時就需要及時實施心理干預(yù),以減輕孕婦的心理負擔(dān)。
三、抑郁:孕期機體雌激素水平失衡,導(dǎo)致孕婦長期處于極度悲觀的狀態(tài)而產(chǎn)生抑郁,同樣會致使做夢癥狀出現(xiàn)。此時應(yīng)多和孕婦交流溝通,可采用人際心理治療或其他心理治療方法來加以改善。
此外,上述癥狀還可能與孕期激素水平變化、睡姿、情緒波動等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī),明確病因后進行針對性治療。
總之,孕婦每晚做夢的情況較為復(fù)雜,要仔細分析原因并采取合適的方法來解決,以保障孕婦的身心健康。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的