老年人失眠的癥狀主要包括入睡困難、睡眠維持障礙、總睡眠時(shí)間縮短和日間功能障礙，還可能伴有多夢(mèng)、易醒、醒后難以入睡等癥狀。

1.入睡困難

上床后30分鐘內(nèi)仍難以入睡。

2.睡眠維持障礙

夜間覺(jué)醒次數(shù)≥2次或凌晨早醒。

3.總睡眠時(shí)間縮短

通常少于6小時(shí)。

4.日間功能障礙

次晨感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。

此外，老年人失眠還可能伴有一些其他癥狀，如多夢(mèng)、易醒、醒后難以入睡等。這些癥狀可能會(huì)影響老年人的生活質(zhì)量，增加日間疲勞、情緒障礙、認(rèn)知功能下降等風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是，失眠癥狀可能與多種健康問(wèn)題有關(guān)，如疼痛、呼吸困難、心血管疾病、抑郁、焦慮等。因此，如果老年人長(zhǎng)期存在失眠問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和評(píng)估，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，老年人也可以通過(guò)改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息時(shí)間、避免刺激性物質(zhì)、適度運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于嚴(yán)重的失眠問(wèn)題，醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物治療，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。