通常而言，12歲小孩一般較少出現(xiàn)睡不著覺(jué)的情況。而一旦12歲小孩有失眠現(xiàn)象，往往是生理性因素所致，當(dāng)然也可能是疾病引發(fā)，像患有甲狀腺功能亢進(jìn)、神經(jīng)功能紊亂等，或是缺乏某些微量元素也可能導(dǎo)致失眠。

一、生理性因素。如果孩子長(zhǎng)時(shí)間處于較為興奮的狀態(tài)，例如持續(xù)玩耍得非常興奮，那就可能引發(fā)失眠；或者孩子心理壓力過(guò)大，長(zhǎng)時(shí)間處于精神緊張的狀況下，同樣會(huì)引起失眠。對(duì)于這種因生理性因素導(dǎo)致的失眠，建議家長(zhǎng)要糾正小孩的不良習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)多和孩子交流溝通，幫助其舒緩壓力。

二、甲狀腺功能亢進(jìn)。若孩子患有甲亢這類(lèi)疾病，是有可能使神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度活躍的，進(jìn)而就會(huì)造成失眠。

三、神經(jīng)功能紊亂。出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂這種情況時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致較為明顯的失眠癥狀。

四、微量元素缺乏?；颊唧w內(nèi)如果缺乏諸如鈣、鋅等微量元素，也是有一定概率會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀出現(xiàn)的。

總之，12歲小孩失眠可能是多種原因引起的，家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀察和分析，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，以便采取合適的措施來(lái)改善孩子的睡眠狀況。