腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤退行性改變，在外力作用下纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫脊神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛、下肢放射痛等癥狀的疾病，好發(fā)于腰4～5、腰5～骶1椎間盤，治療方法包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療，預(yù)防可通過保持良好生活習(xí)慣、正確姿勢、不彎腰提重物等。

以下是關(guān)于腰椎間盤突出的一些相關(guān)信息：

1.病因：

腰椎間盤的退行性改變是基本因素。

損傷。

遺傳因素。

腰骶先天異常。

2.癥狀：

腰痛。

下肢放射痛。

馬尾神經(jīng)癥狀。

3.檢查：

腰椎X線平片。

CT檢查。

磁共振（MRI）檢查。

其他。

4.治療：

非手術(shù)治療。

臥硬板床休息。

牽引治療。

推拿按摩治療。

物理治療。

手術(shù)治療。

5.預(yù)防：

保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。

站或坐姿勢要正確。

鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大。

提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，如果出現(xiàn)腰部不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。