如何緩解女人更年期的失眠,潮熱癥狀問
如何緩解女人更年期的失眠,潮熱癥狀
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陳文雄主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
更年期一般指圍絕經(jīng)期,女性在圍絕經(jīng)期出現(xiàn)失眠、潮熱癥狀,可能原因包括圍絕經(jīng)期綜合征、腎陰虛、心血虛等。
一、圍絕經(jīng)期綜合征:這是女性在絕經(jīng)前后因性激素水平波動(dòng)或減少而引發(fā)的一系列軀體、精神癥狀,除了月經(jīng)不規(guī)律,還常有潮熱、心悸,以及失眠、多夢(mèng)等表現(xiàn)。日常調(diào)理方面,女性要避免吸煙、飲酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。藥物治療上,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸、烏雞白鳳丸等藥物來緩解癥狀。
二、腎陰虛:由腎臟陰液不足導(dǎo)致,女性主要癥狀有盜汗、五心煩熱、潮熱、失眠多夢(mèng)等??勺襻t(yī)囑服用的藥物包括六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、參松養(yǎng)心膠囊等。
三、心血虛:指心血不足、濡養(yǎng)功能失常,可能與失血過多、久病耗傷、生血不足等有關(guān),患者會(huì)有心悸、失眠多夢(mèng)、健忘等不適,還可能伴有潮熱??煞冒采裱a(bǔ)心丸、歸脾丸等藥物進(jìn)行治療。
此外,也可能是肝陰虛等其他原因引起,建議患者及時(shí)前往醫(yī)院診治。
總之,女性圍絕經(jīng)期出現(xiàn)失眠、潮熱等癥狀,原因多樣,需明確具體原因后采取針對(duì)性的調(diào)理和治療措施。
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