失眠者往往會因入睡困難與缺乏充足睡眠而出現(xiàn)焦慮情緒，且焦慮又會進一步影響睡眠，通常會在多方面呈現(xiàn)出不同程度的不適癥狀，包括精神不佳、呼吸不暢、尿頻尿急等。為避免損害身體健康，應及時去醫(yī)院治療。

一、精神不佳：這主要是因為入睡困難以及睡眠質(zhì)量低下，患者常會表現(xiàn)出過度的焦慮、緊張、不安或恐懼等情緒，失眠時處于高度興奮狀態(tài)，而在日常生活中則會無精打采、缺乏活力。

二、呼吸不暢：由于睡眠不足，患者可能出現(xiàn)憋氣、胸悶、過度換氣、呼吸急促或心跳加快等不適感，部分人還可能伴有咽喉部堵塞感。

三、尿頻尿急：因精神持續(xù)緊張，容易產(chǎn)生尿頻和尿急現(xiàn)象，表現(xiàn)為夜尿次數(shù)增多，進而影響睡眠，形成惡性循環(huán)。

除上述常見癥狀外，還可能有頻繁出汗、心慌、心悸、胸悶氣短、腹瀉、便秘、腹脹、食欲不振、胃痛、精神萎靡、注意力不集中以及記憶力減退等表現(xiàn)。為改善病情，患者應及時前往醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，可在醫(yī)生指導下使用地西泮片、右佐匹克隆片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進行治療。

總之，失眠者會出現(xiàn)多種不適癥狀，需要及時就醫(yī)并進行相應治療。