女上位時(shí)女性主動(dòng)調(diào)控自身動(dòng)作幅度頻率把控對(duì)男性生殖器刺激強(qiáng)度以放慢射精，側(cè)臥位時(shí)雙方身體接觸舒適動(dòng)作幅度受限刺激平緩均勻可控延緩射精且有個(gè)體差異，有性功能病史等特殊人群可依自身情況調(diào)整關(guān)注身體反應(yīng)。

一、女上位

女上位時(shí)，女性處于主動(dòng)控制位置，可通過調(diào)整自身動(dòng)作幅度、頻率等來把控對(duì)男性生殖器的刺激強(qiáng)度。例如，女性能夠根據(jù)自身感受靈活調(diào)節(jié)上下移動(dòng)的速度與幅度，避免過度刺激，從而使射精速度相對(duì)放慢。這是因?yàn)榕缘闹鲃?dòng)調(diào)控能緩沖對(duì)男性性器官的刺激頻率與強(qiáng)度，延長(zhǎng)達(dá)到射精閾值的時(shí)間。

二、側(cè)臥位

側(cè)臥位時(shí)，雙方身體接觸相對(duì)舒適且動(dòng)作幅度受限，刺激傳遞相對(duì)平緩。這種體位下，性活動(dòng)中的動(dòng)作幅度減小，對(duì)男性生殖器的刺激較為均勻且強(qiáng)度可控，有助于延緩射精沖動(dòng)的產(chǎn)生，進(jìn)而使射精速度放慢。不同個(gè)體因身體狀況、性反應(yīng)差異，側(cè)臥位對(duì)射精速度的影響可能存在一定個(gè)體差異，但總體上能通過限制激烈動(dòng)作來起到一定延緩射精的作用。對(duì)于有性功能相關(guān)病史或特殊身體狀況的人群，如存在盆底肌功能異常等情況，側(cè)臥位可能更利于在相對(duì)溫和的刺激狀態(tài)下進(jìn)行性活動(dòng)，需根據(jù)自身實(shí)際情況調(diào)整并關(guān)注身體反應(yīng)。