晚上經(jīng)常失眠的原因包括環(huán)境影響、焦慮癥、心律失常等。

一、環(huán)境影響：患者如果長(zhǎng)期處于聲音嘈雜、光線過(guò)亮、溫度不適（過(guò)冷或過(guò)熱）等不良環(huán)境中睡覺(jué)，這些因素都可能對(duì)睡眠狀態(tài)產(chǎn)生干擾，進(jìn)而導(dǎo)致難以入睡或經(jīng)常失眠。比如，噪音會(huì)刺激大腦神經(jīng)，使其保持活躍，難以進(jìn)入休息狀態(tài)；過(guò)亮的光線會(huì)抑制褪黑素分泌，影響睡眠；而不適的溫度則會(huì)讓身體感覺(jué)不舒服，也不利于良好睡眠的形成。

二、焦慮癥：長(zhǎng)期精神壓力大、曾經(jīng)受過(guò)外傷、患有抑郁癥等情況都可能誘發(fā)焦慮癥。焦慮癥患者通常會(huì)出現(xiàn)過(guò)分擔(dān)憂、恐懼、心煩意亂等癥狀，同時(shí)伴有睡眠障礙?；颊呖赡軙?huì)因過(guò)度焦慮而難以放松身心，導(dǎo)致在晚上無(wú)法順利入睡，經(jīng)常失眠。

三、心律失常：心律失常常與過(guò)度運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、心血管疾病等因素相關(guān)?；颊叨鄶?shù)會(huì)有諸如心悸乏力、視力模糊、頭暈?zāi)X脹、睡眠障礙等表現(xiàn)。由于心臟功能異常，會(huì)影響身體的正常狀態(tài)，從而使得患者在晚上容易出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。

此外，若患有高血壓、慢性胃腸炎等全身性疾病，也可能引發(fā)失眠狀況。因此，一旦出現(xiàn)經(jīng)常失眠的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，全面檢查以明確原因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。

總之，導(dǎo)致晚上經(jīng)常失眠的原因多樣，需要仔細(xì)排查和準(zhǔn)確診斷，以便采取有效的應(yīng)對(duì)措施。