失眠特別嚴(yán)重問
失眠特別嚴(yán)重
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黃世昌副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
失眠嚴(yán)重到徹夜不眠,可能由精神壓力過大、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等因素導(dǎo)致,患者需對癥治療。
一、精神壓力過大:
當(dāng)患者精神壓力極大時,會引起交感神經(jīng)興奮,進(jìn)而對睡眠產(chǎn)生影響,甚至引發(fā)嚴(yán)重失眠,出現(xiàn)徹夜不眠的情況。對于這種情況,建議患者要適度釋放壓力,讓自己保持輕松、愉悅的心態(tài),可適當(dāng)聆聽舒緩的音樂來緩解。
二、神經(jīng)衰弱:
神經(jīng)衰弱作為一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,其主要特征為腦力和體力的虛弱感,且常伴有各類軀體不適以及睡眠障礙,經(jīng)常會有徹夜不眠、焦慮等表現(xiàn)。患者可遵循醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B12片等藥物來營養(yǎng)神經(jīng),必要時可進(jìn)行心理治療,比如森田療法、認(rèn)知療法等。
三、抑郁癥:
抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情形,主要體現(xiàn)為情緒低落、興趣降低、悲觀等,部分患者也可能會伴有睡眠障礙,容易徹夜不眠。患者可按照醫(yī)囑使用鹽酸阿米替林片、鹽酸多塞平片等藥物進(jìn)行醫(yī)治。
除了上述原因,失眠過于嚴(yán)重以致徹夜不眠還可能是焦慮癥、精神分裂癥等因素引起,患者應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)診治。
本文主要闡述了導(dǎo)致失眠徹夜不眠的可能原因及應(yīng)對措施,包括精神壓力過大時的減壓方法、神經(jīng)衰弱的癥狀及治療手段、抑郁癥的表現(xiàn)及用藥等,同時也提及了其他可能引發(fā)該情況的病癥,提醒患者要及時就醫(yī)。
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