臉總是發(fā)紅發(fā)燙，可能是以下原因引起：

1.皮膚薄嫩

2.溫度變化

3.情緒激動

4.疾病因素

5.藥物副作用

對于這種情況，可以嘗試以下方法來緩解：

1.尋找病因，避免誘因

2.皮膚護(hù)理

3.調(diào)整飲食

4.舒緩情緒

5.尋求醫(yī)療幫助

如果臉紅發(fā)燙的癥狀持續(xù)時間較長或伴隨其他不適，建議及時就醫(yī)，以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。同時，對于特殊人群，如孕婦、高血壓患者等，更應(yīng)關(guān)注臉紅發(fā)燙的原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。