頭上長包疼硬，可能是頭皮感染、外傷、腫瘤或顱骨疾病引起，應及時就醫(yī)，避免刺激，觀察癥狀，遵循醫(yī)囑治療。

1.頭皮感染：頭皮感染如癤、癰等，可導致局部紅腫、疼痛。

2.頭皮外傷：頭皮受到外傷后，可能會出現(xiàn)血腫，表現(xiàn)為包塊、疼痛。

3.頭皮腫瘤：頭皮也可能發(fā)生良性或惡性腫瘤，導致包塊形成。

4.顱骨疾?。猴B骨本身的疾病，如骨瘤、骨髓炎等，也可能引起包塊。

針對這種情況，以下是一些建議：

1.及時就醫(yī)：由于可能的原因較多，最好及時就診，以便明確診斷。

2.避免刺激：不要自行擠壓或搔抓包塊，以免加重癥狀。

3.注意觀察：觀察包塊的大小、形狀、顏色是否變化，以及是否伴有其他癥狀，如發(fā)熱、惡心、嘔吐等。

4.遵循醫(yī)囑：如果醫(yī)生診斷為感染，可能會開處方抗生素治療；如果是外傷導致，可能需要進行冷敷或包扎。

需要注意的是，以上建議僅供參考。具體的治療方法應根據(jù)病因和個人情況而定。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時復診。