摳鼻子會使鼻子變大，既影響美觀又危害身體。對此，可通過整形美容手術(shù)、按摩鼻子來局部調(diào)整。具體如下：

一、整形美容手術(shù)

1.墊高鼻梁：可在一定范圍內(nèi)修整鼻子外形，增強(qiáng)五官立體感。

2.縮小鼻翼：從而縮小因摳鼻而變大的鼻孔。

3.使用玻尿酸隆鼻：將對人體無害的玻尿酸注入鼻部，讓鼻部更立體。不過整形美容手術(shù)價格稍高，建議患者前往專業(yè)醫(yī)院治療。

二、按摩鼻子

可以用兩手的中指和無名指按摩鼻翼兩側(cè)，能促進(jìn)脂肪消耗，使鼻翼兩側(cè)肌膚不再肥大，進(jìn)而使鼻子縮小。

需要注意的是，摳鼻子是不良習(xí)慣，平時應(yīng)減少摳鼻頻率。長期摳鼻容易損害鼻前庭的皮膚以及鼻中隔前端的黏膜。損害鼻前庭會導(dǎo)致患者易出現(xiàn)鼻前庭炎，有鼻前庭局部干燥疼痛，甚至鼻部癤腫出現(xiàn)；損害鼻中隔前端黏膜，因其黏膜下血管非常豐富，易出現(xiàn)鼻中隔利氏區(qū)的動脈性出血。

總之，要認(rèn)識到摳鼻子的不良影響，盡量改掉這一習(xí)慣，若因摳鼻出現(xiàn)不良后果，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法來改善。