脖子左側(cè)筋上長了一個疙瘩，常見原因包括肌性斜頸、淋巴結(jié)腫大發(fā)炎、皮脂腺囊腫。要注意觀察其變化并及時就醫(yī)明確診斷及治療。具體如下：

一、肌性斜頸：多發(fā)生在新生兒身上，是由于胎兒在宮內(nèi)時胸鎖乳突肌部出血，出生后血腫機化，從而導(dǎo)致脖子左側(cè)筋上出現(xiàn)一個疙瘩。確診后，可前往專業(yè)醫(yī)院進行手法按摩松解治療。若保守治療無效，往往需要手術(shù)切斷胸鎖乳突肌起點或止點，術(shù)后給予石膏外固定。

二、淋巴結(jié)腫大：通常是因上呼吸道感染，刺激頸部淋巴結(jié)腫大發(fā)炎，進而引起脖子左側(cè)筋上長了一個疙瘩。應(yīng)及時就醫(yī)，明確感染的致病菌，然后進行抗炎治療，比如遵醫(yī)囑服用頭孢克肟、阿莫西林等藥物。

三、皮脂腺囊腫：頸部皮膚不潔凈，使皮脂腺管堵塞，分泌物無法排出，就可能致使脖子左側(cè)筋上長一個疙瘩。首先患者要注意局部皮膚的清潔和消毒，可以遵醫(yī)囑外用紅霉素軟膏，待炎癥消退后采用手術(shù)切除治療。

總之，當發(fā)現(xiàn)脖子左側(cè)筋上長疙瘩時，要重視并及時處理，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。