痰濕體質(zhì)者通常體型偏肥胖且腹部肥滿松軟，面部皮膚易出油或浮腫，常感身體沉重困倦乏力難緩解，舌體胖大邊有齒痕且舌苔白膩，大便多黏膩不爽小便混濁量少，此皆因痰濕積聚阻滯相關(guān)致代謝等運(yùn)行失常。

一、體型體態(tài)表現(xiàn)

痰濕體質(zhì)者通常體型多偏肥胖，尤以腹部肥滿松軟為常見特征，這與體內(nèi)痰濕積聚導(dǎo)致代謝失調(diào)相關(guān)，脂肪易在腹部堆積。

二、面部特征表現(xiàn)

面部皮膚容易出油，外觀可能顯得較為油膩，部分人還會(huì)出現(xiàn)面部浮腫的情況，這是因?yàn)樘禎裆戏河诿?，影響面部氣血津液的正常運(yùn)行。

三、身體感覺表現(xiàn)

常感身體沉重、困倦乏力，即便經(jīng)過休息也難以緩解，這是由于痰濕阻滯氣機(jī)，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，機(jī)體失于滋養(yǎng)所致。

四、舌頭舌苔表現(xiàn)

舌體胖大，邊有齒痕，這是痰濕內(nèi)盛，阻滯舌體經(jīng)絡(luò)氣血的體現(xiàn)；舌苔多呈白膩狀，反映體內(nèi)有濕濁之邪停滯。

五、二便情況表現(xiàn)

大便多黏膩不爽，排便感覺不盡，是因?yàn)闈裥坝绊懩c道運(yùn)化；小便可能出現(xiàn)混濁、量少等情況，與水液代謝失常，痰濕阻滯膀胱有關(guān)。