有傷口時可以吃羊肉，但需注意飲食均衡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物和飲酒，同時要保持傷口清潔、干燥，如有感染應及時就醫(yī)。

羊肉富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于傷口愈合。但對于有傷口的人來說，飲食還需要注意以下幾點。

1.避免食用過多辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，以免刺激傷口，影響愈合。

2.避免食用過多油膩食物，如油炸食品、動物脂肪等，以免影響消化，導致身體不適。

3.應多吃一些富含維生素C、維生素E和鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、蛋類等，這些食物有助于促進傷口愈合。

4.避免飲酒，因為酒精會影響傷口愈合。

5.保持飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，以維持身體的正常功能。

總之，有傷口時可以吃羊肉，但需要注意飲食的均衡和健康，避免食用過多刺激性、油膩和辛辣的食物，保持飲食的清淡和營養(yǎng)。同時，還需要注意傷口的護理，保持傷口清潔、干燥，避免感染。如果傷口出現(xiàn)感染或其他異常情況，應及時就醫(yī)。