茯苓可利水滲濕改善胸脅逆氣等癥及脾虛濕盛引發(fā)的水腫乏力，薏苡仁能健脾利濕調(diào)理濕氣重致肢體困重，參苓白術(shù)散補(bǔ)脾胃益肺氣調(diào)理脾虛濕盛致倦怠乏力便溏等，低齡兒童優(yōu)先非藥物干預(yù)，特殊人群用祛濕藥需謹(jǐn)慎咨詢專業(yè)醫(yī)師。

一、中藥類

1.茯苓：具有利水滲濕之效，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載其可改善胸脅逆氣、心下結(jié)痛等癥，現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實茯苓能促進(jìn)機(jī)體多余水分代謝，助力濕氣排出，適用于脾虛濕盛引發(fā)的水腫、乏力等情況。

2.薏苡仁：能健脾利濕，《本草綱目》提及它可健脾益胃、去風(fēng)勝濕，其含有的有效成分參與機(jī)體代謝，促進(jìn)濕氣排出，對濕氣重導(dǎo)致的肢體困重等有一定調(diào)理作用。

二、中成藥類

1.參苓白術(shù)散：由人參、茯苓、白術(shù)等組成，具補(bǔ)脾胃、益肺氣之功，可改善脾胃虛弱引起的濕氣內(nèi)停，臨床研究顯示對脾虛濕盛導(dǎo)致的倦怠乏力、便溏等有較好調(diào)理效果。

2.特殊人群注意事項：低齡兒童需優(yōu)先采用非藥物干預(yù)，如通過合理飲食（適當(dāng)增加健脾利濕食物攝入，如山藥等）、適度運動（如慢跑等）調(diào)節(jié)濕氣，如需用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行；孕婦等特殊人群使用祛濕藥物需謹(jǐn)慎，部分藥物可能影響胎兒，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師后再決定是否用藥。