月經(jīng)初潮時(shí)常見(jiàn)下腹輕微疼痛或墜脹感及陰道少量流血持續(xù)數(shù)天，伴隨第二性征發(fā)育如乳房漸發(fā)育、身高增速加快，青春期少女需注重外陰衛(wèi)生、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)要給予心理關(guān)懷與正確引導(dǎo)來(lái)協(xié)助其適應(yīng)身體變化。

一、身體癥狀表現(xiàn)

月經(jīng)初潮時(shí)常見(jiàn)下腹出現(xiàn)輕微疼痛或墜脹感，此系子宮內(nèi)膜脫落刺激子宮收縮所致，臨床研究顯示約60%-80%的少女初潮時(shí)會(huì)有不同程度的腹部不適；同時(shí)會(huì)出現(xiàn)陰道少量流血現(xiàn)象，出血持續(xù)時(shí)間一般在3-7天，出血量存在個(gè)體差異，通常處于較少水平。二、伴隨體征變化

初潮時(shí)往往伴隨第二性征發(fā)育，例如乳房開(kāi)始逐漸發(fā)育、身高增長(zhǎng)速度加快等，這是青春期性激素水平變化引發(fā)身體出現(xiàn)的正常生理改變。三、特殊人群注意事項(xiàng)

對(duì)于青春期少女，需注重個(gè)人衛(wèi)生，每日用溫水清洗外陰，保持清潔干燥，因初潮時(shí)陰道抵抗力相對(duì)較弱，易受細(xì)菌感染；要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，像長(zhǎng)跑、跳繩等，以防加重腹部不適或致使出血量增多，這是鑒于青春期身體機(jī)能尚未完全成熟，通過(guò)規(guī)避劇烈運(yùn)動(dòng)來(lái)維護(hù)身體舒適與健康；家長(zhǎng)需給予心理層面的關(guān)懷與正確引導(dǎo)，協(xié)助少女正確認(rèn)知月經(jīng)初潮這一身體變化，緩解其緊張、好奇等情緒，由于良好的心理狀態(tài)有助于少女更好地適應(yīng)身體的階段性變化。