保持鼻腔清潔可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻劑且操作要輕柔，調(diào)整室內(nèi)相對(duì)濕度40%到60%并通過(guò)加濕器調(diào)節(jié)且定期清潔加濕器，讓孩子采取側(cè)臥姿勢(shì)利用重力促使鼻腔分泌物引流，若鼻子不通氣嚴(yán)重影響日?；顒?dòng)或伴有發(fā)熱等其他異常表現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)且低齡兒童優(yōu)先非藥物干預(yù)。

一、保持鼻腔清潔

可使用生理鹽水滴鼻劑或噴鼻劑，生理鹽水能通過(guò)滲透壓作用軟化鼻腔分泌物，促進(jìn)其排出，0歲以上兒童均可安全使用，操作時(shí)需輕柔，避免損傷鼻黏膜。

二、調(diào)整環(huán)境濕度

維持室內(nèi)相對(duì)濕度在40%~60%，適宜的濕度可使鼻腔黏膜保持舒適狀態(tài)，減輕因干燥導(dǎo)致的鼻子不通氣，可通過(guò)使用加濕器來(lái)調(diào)節(jié)濕度，同時(shí)要定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

三、體位調(diào)整

讓孩子采取側(cè)臥姿勢(shì)，利用重力作用促使鼻腔分泌物引流，緩解單側(cè)或雙側(cè)鼻塞情況，對(duì)于嬰兒，調(diào)整體位時(shí)需注意動(dòng)作輕柔，避免造成不適。

四、及時(shí)就醫(yī)評(píng)估

若孩子鼻子不通氣嚴(yán)重影響吃奶、睡眠等日?；顒?dòng)，或伴有發(fā)熱、咳嗽加重、精神萎靡等其他異常表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在鼻炎、鼻竇炎等其他疾病因素，并由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和針對(duì)性處理。對(duì)于低齡兒童，非藥物干預(yù)是首選，應(yīng)優(yōu)先通過(guò)上述方法改善癥狀，避免隨意使用不適合低齡兒童的藥物。