寶寶體溫達(dá)適宜溫度時(shí)可先以32-34℃溫水輕柔擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富部位物理降溫，避免擦拭胸前區(qū)、腹部、足底，適當(dāng)減少衣物被褥并保持室內(nèi)22-25℃營(yíng)造散熱環(huán)境，及時(shí)讓寶寶少量多次飲溫水補(bǔ)充水分防脫水，密切觀察體溫變化及精神狀態(tài)，體溫持續(xù)不降或伴異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

一、物理降溫

當(dāng)寶寶體溫達(dá)到39℃時(shí)，可首先采用物理降溫方法。用32~34℃的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，這些部位血管豐富，通過水分蒸發(fā)能有效帶走熱量從而降溫。需注意擦拭時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免寶寶著涼，且不要擦拭胸前區(qū)、腹部、足底等部位，防止引起不適。

二、調(diào)整衣物與被褥

適當(dāng)減少寶寶的衣物和被褥，穿著不宜過厚，讓寶寶的身體能夠更好地散熱。但要避免讓寶寶直接吹冷風(fēng)，保持室內(nèi)溫度在22~25℃左右較為適宜，營(yíng)造一個(gè)舒適的散熱環(huán)境。

三、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會(huì)使寶寶身體水分流失加快，需及時(shí)補(bǔ)充水分，可讓寶寶少量多次飲用溫水，以防止脫水情況發(fā)生。因?yàn)槌渥愕乃謹(jǐn)z入有助于維持身體正常代謝，也利于通過排尿等方式幫助散熱。同時(shí)，需密切觀察寶寶體溫變化及精神狀態(tài)等情況，若體溫持續(xù)不降或伴有其他異常癥狀（如精神萎靡、抽搐等），應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步診治。