菊花決明子茶的功效與作用是什么問
菊花決明子茶的功效與作用是什么
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趙展榮主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
菊花決明子茶有清肝明目功效,可改善長期用眼等致眼部疲勞干澀視物模糊等問題,還具清熱降火作用,能緩解體內(nèi)實火旺盛引起的口干口苦咽喉腫痛等,孕婦飲用需謹慎建議醫(yī)生評估,脾胃虛寒者應避免過量飲用或咨詢醫(yī)生,低血壓人群飲用需密切關注血壓變化。
一、清肝明目功效
菊花決明子茶中的菊花含有黃酮類、揮發(fā)油等成分,具有抗氧化、抗炎等作用,決明子含有的蒽醌類物質等能輔助緩解因長期用眼(如長時間使用電子設備)、肝火上炎等導致的眼部疲勞、干澀、視物模糊等問題。例如,相關研究表明,菊花中的有效成分可通過調節(jié)眼部血液循環(huán)、減輕炎癥反應來改善眼部不適狀況。
二、清熱降火作用
決明子具有一定的清熱功效,搭配菊花可協(xié)同發(fā)揮清熱降火作用,對于因體內(nèi)實火旺盛引起的口干口苦、咽喉腫痛等有一定的緩解效果。其作用機制與決明子中的成分能幫助調節(jié)機體的代謝平衡,促進體內(nèi)熱毒排出相關。
三、特殊人群注意事項
孕婦:菊花性微寒,孕婦飲用可能對子宮產(chǎn)生一定影響,需謹慎,建議在醫(yī)生評估后再決定是否飲用。
脾胃虛寒者:菊花決明子茶的寒性可能加重脾胃虛寒癥狀,如腹痛、腹瀉等,這類人群應避免過量飲用或咨詢醫(yī)生后再考慮飲用。
低血壓人群:決明子可能有一定的降血壓作用,低血壓人群飲用需密切關注自身血壓變化,若出現(xiàn)不適需停止飲用并就醫(yī)。
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