男性吃維生素B通常有以下這些好處：

一、提高身體免疫力：維生素B中涵蓋了豐富的成分，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酰胺、右旋泛酸鈣等。這些成分容易被人體消化與吸收，不但能為人體提供大量的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以加速新陳代謝。這樣在一定程度上就能提高身體的免疫力。

二、治療便秘：維生素B具備預(yù)防便秘的功效?；颊哌m量服用維生素B能夠促進(jìn)消化液的分泌，加快腸胃蠕動的速度，對腸胃功能進(jìn)行調(diào)理，從而能有效地緩解便秘癥狀。

三、預(yù)防脫發(fā)：預(yù)防脫發(fā)也是維生素B的重要作用之一。維生素B片中含有大量的胱氨酸、泛酸鈣等物質(zhì)。這類物質(zhì)可以為頭發(fā)補(bǔ)充所需營養(yǎng)，進(jìn)而起到預(yù)防脫發(fā)以及有助于頭發(fā)生長的效果。

此外，患者在服用維生素B時一定要按照醫(yī)生的囑咐規(guī)范服用，以防出現(xiàn)不良反應(yīng)。

總結(jié)概況提示：男性服用維生素B有提高免疫力、治療便秘、預(yù)防脫發(fā)等好處，但服用需遵醫(yī)囑。