手黑患者可通過(guò)做好手部護(hù)理、定期去角質(zhì)、激光美白、服用藥物等方式美白，還應(yīng)注意清淡飲食。

一、做好手部護(hù)理：

1.做家務(wù)時(shí)佩戴防護(hù)手套，有效隔絕油污、洗衣液、洗潔精等刺激。

2.做完家務(wù)養(yǎng)成涂抹護(hù)手霜的習(xí)慣，適度按摩能讓雙手滋潤(rùn)放松。

3.出門時(shí)手部涂抹防曬霜。

二、定期去角質(zhì)：

1.手黑應(yīng)定期去角質(zhì)，若老繭多，可先準(zhǔn)備溫水浸泡手再去除角質(zhì)。

2.去除角質(zhì)可改善皮膚粗糙，使皮膚細(xì)膩光滑，還能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，利于手變白。

三、激光美白：

其原理是利用特定波長(zhǎng)激光照射病變部位皮膚，將色素?fù)羲槌杉?xì)小顆粒，通過(guò)人體皮膚代謝排出體外，從而實(shí)現(xiàn)美白目的，手黑患者可考慮此方法。

四、服用藥物：

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用維生素C或維生素E膠囊，一般來(lái)說(shuō)，它們能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)皮膚排毒功能，發(fā)揮美白作用。

尾段總結(jié)：總之，手黑的患者可綜合運(yùn)用上述多種方式來(lái)改善手部膚色，同時(shí)注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激食物。