小腿不一樣粗可通過揉捏按摩、肌肉運動和訓練、專業(yè)收縮訓練來糾正；若差距不大無需特殊處理，可慢跑后用熱毛巾敷小腿并按摩；因單腿過度使用致肌肉發(fā)達則要加強另一條腿運動鍛煉；周圍神經損傷致小腿肌肉萎縮需在醫(yī)生指導下對偏細小腿進行專業(yè)收縮訓練，患者應及時就醫(yī)明確病因并相應處理。

一、

1.揉捏按摩：當小腿粗細差距較小時，通常無需特殊舉措?？上冗M行約10分鐘的慢跑，待身體出汗后，用熱毛巾敷于小腿上，接著從上至下或從下至上反復對小腿進行按摩，如此可起到一定的糾正作用。

2.肌肉運動和訓練：若小腿不一樣粗是因為其中一條腿過度使用，使得該側肌肉更為發(fā)達，那就需要強化另一條腿的肌肉運動與鍛煉，經過長時間的堅持，會有較為明顯的變化。

3.專業(yè)收縮訓練：若小腿不一樣粗是由周圍神經損傷引起，因腿部功能鍛煉不足而導致小腿肌肉萎縮，致使一側小腿偏細。此時可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下，針對偏細的小腿進行專門的肌肉收縮訓練。

總之，當出現小腿不一樣粗的情況時，應及時就醫(yī)檢查，明確具體病因，然后在醫(yī)生的指導下采取相應的處理措施。