痛風(fēng)能喝茶嗎問
痛風(fēng)能喝茶嗎
-
-
李春副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以適量喝茶,建議選擇嘌呤含量較低的綠茶、白茶等,控制飲茶量,避免飲用過濃的茶,同時(shí)注意飲食控制、多飲水、保持適當(dāng)體重、避免過度勞累和精神緊張等。
茶中含有咖啡因、可可堿等嘌呤類化合物,會升高血尿酸,誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,因此,飲茶對于痛風(fēng)患者來說并非絕對禁忌。但在選擇茶品時(shí),建議選擇嘌呤含量較低的茶類,如綠茶、白茶等。同時(shí),飲茶應(yīng)適量,避免飲用過濃的茶,以免加重身體負(fù)擔(dān)。
此外,痛風(fēng)患者在飲茶時(shí)還需注意以下幾點(diǎn):
控制飲茶量:過量飲茶可能會導(dǎo)致失眠、心慌、尿頻等不適癥狀,還可能增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。
避免飲用時(shí)間過長:睡前不宜飲茶,以免影響睡眠。
結(jié)合自身情況:如果患者同時(shí)患有胃腸道疾病、貧血、心動過速等疾病,飲茶需謹(jǐn)慎,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
除了飲茶外,痛風(fēng)患者還應(yīng)注意飲食控制,避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等;多飲水,以促進(jìn)尿酸排泄;保持適當(dāng)?shù)捏w重;避免過度勞累和精神緊張等。
總之,痛風(fēng)患者可以喝茶,但需注意適量,并結(jié)合自身情況進(jìn)行選擇。如果對飲茶有任何疑慮,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的