坐月子期間可通過(guò)視覺(jué)刺激利用色彩鮮艷對(duì)比度高的玩具在嬰兒視線水平緩慢移動(dòng)，聽(tīng)覺(jué)刺激播放輕柔古典音樂(lè)或媽媽聲音并控制音量，觸覺(jué)刺激以輕柔方式撫摸嬰兒皮膚，同時(shí)要注意光線柔和、關(guān)注嬰兒個(gè)體差異并遵循兒科安全護(hù)理原則來(lái)促進(jìn)嬰兒各方面發(fā)展。

一、視覺(jué)刺激

坐月子期間可利用色彩鮮艷的玩具進(jìn)行視覺(jué)刺激，選擇紅、黃等對(duì)比度高的玩具，在嬰兒視線水平范圍內(nèi)緩慢移動(dòng)，每日開(kāi)展2-3次，每次5-10分鐘。需注意光線應(yīng)柔和，避免強(qiáng)光直射嬰兒眼睛，研究表明適當(dāng)?shù)囊曈X(jué)刺激有助于嬰兒視覺(jué)神經(jīng)發(fā)育，能促進(jìn)其對(duì)色彩、物體運(yùn)動(dòng)等視覺(jué)信息的感知能力提升。

二、聽(tīng)覺(jué)刺激

播放輕柔的古典音樂(lè)或媽媽的聲音進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)刺激，音樂(lè)音量控制在40-50分貝，每天選取2-3個(gè)時(shí)間段，每次持續(xù)10-15分鐘。有研究顯示合適的聽(tīng)覺(jué)刺激可促進(jìn)嬰兒大腦聽(tīng)覺(jué)區(qū)域的發(fā)展，能讓嬰兒熟悉不同的聲音類型，增強(qiáng)對(duì)聲音的分辨和感知能力，且媽媽的聲音對(duì)嬰兒有安撫作用，利于建立親子情感聯(lián)系。

三、觸覺(jué)刺激

以輕柔的方式撫摸嬰兒皮膚，從額頭到臉頰、四肢等部位依次進(jìn)行，撫摸動(dòng)作要緩慢輕柔，每日可進(jìn)行3-4次，每次時(shí)長(zhǎng)控制在10分鐘內(nèi)。依據(jù)研究，觸覺(jué)刺激對(duì)嬰兒的感知覺(jué)發(fā)展和情緒穩(wěn)定有積極作用，能幫助嬰兒建立對(duì)身體接觸的感知，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，同時(shí)給嬰兒帶來(lái)舒適感。需關(guān)注嬰兒個(gè)體差異，若嬰兒對(duì)某些刺激反應(yīng)不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整刺激強(qiáng)度與頻率，始終以嬰兒舒適為前提，遵循兒科安全護(hù)理原則。