下巴長硬包并伴有按壓疼痛，可能是痤瘡、淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫、脂肪瘤或其他原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后采取相應(yīng)治療措施。

下巴長了一個(gè)硬硬的包，一按就疼，可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因：

1.痤瘡：這是一種常見的皮膚問題，通常與皮脂腺分泌過多油脂、毛囊堵塞和細(xì)菌感染有關(guān)。痤瘡可以在下巴上形成紅腫、疼痛的痘痘。

2.淋巴結(jié)腫大：下巴附近的淋巴結(jié)可能會(huì)因感染、炎癥或其他健康問題而腫大。淋巴結(jié)腫大通常會(huì)導(dǎo)致一個(gè)或多個(gè)硬塊，按壓時(shí)會(huì)疼痛。

3.皮脂腺囊腫：這是一種由皮脂腺堵塞引起的囊腫。囊腫通常是圓形的，質(zhì)地較硬，有時(shí)會(huì)有壓痛。

4.脂肪瘤：這是一種良性的脂肪組織腫瘤，通常是無痛的，但在某些情況下也可能會(huì)有壓痛。

5.其他原因：還有其他一些情況可能導(dǎo)致下巴長硬包并伴有疼痛，如皮膚感染、癤腫、外傷等。

如果下巴上的硬包持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、紅腫加劇、疼痛加重等，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和必要的實(shí)驗(yàn)室檢查，以確定具體的原因并制定適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/p>

在等待就醫(yī)期間，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.避免擠壓或刺激硬包，以免加重癥狀或?qū)е赂腥緮U(kuò)散。

2.保持皮膚清潔，避免使用刺激性的化妝品或護(hù)膚品。

3.注意飲食健康，避免食用過多油膩、辛辣和甜食。

4.注意休息，避免過度勞累和壓力。

總之，如果下巴長了一個(gè)硬硬的包并伴有疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?。同時(shí)，注意個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，有助于預(yù)防類似問題的發(fā)生。