石蜂糖的功效與作用是什么問
石蜂糖的功效與作用是什么
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劉喜紅副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
石蜂糖非藥物無充分科學依據(jù)證實特定功效與作用主要成分是糖類供能,糖尿病患者應謹慎食用,兒童應避免過量食用,正常人群也應適量攝入糖類相關(guān)食品保持均衡飲食結(jié)構(gòu)避免健康問題。
對于特殊人群而言,比如糖尿病患者,由于石蜂糖含有糖類,食用后會引起血糖波動,可能不利于血糖的控制,所以糖尿病患者應謹慎食用;對于兒童,過量食用含有糖類的石蜂糖可能會導致齲齒等口腔問題,同時也可能影響正常的飲食結(jié)構(gòu),干擾其他營養(yǎng)物質(zhì)的合理攝入,所以兒童應避免過量食用石蜂糖。正常人群日常飲食中也應適量攝入糖類相關(guān)食品,保持均衡的飲食結(jié)構(gòu),避免因過度攝入石蜂糖等糖類物質(zhì)引發(fā)健康問題,如肥胖等。
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