脖子側(cè)面痛可能由多種原因引起，如受涼、睡姿不正確、過度勞損等，需明確病因后對癥治療。

一、受涼：外出時若脖子保暖不佳，局部受涼易使疼痛癥狀顯著。所以外出時務(wù)必做好身體，尤其是脖子的保暖工作，以防身體持續(xù)受涼。

二、睡姿不正確：日常生活中若未保持正確睡姿，可能導(dǎo)致脖子側(cè)面受壓，進(jìn)而伴隨疼痛。故而需要保持正確睡姿，避免對脖子部位造成壓迫。

三、過度勞損：長時間伏案工作可能致使脖子部位勞損嚴(yán)重，從而誘發(fā)疼痛。此時應(yīng)注意適當(dāng)活動脖子部位，避免長時間維持同一姿勢，必要時還可進(jìn)行熱敷。

除上述常見原因外，落枕、頸椎病等也可能引發(fā)脖子側(cè)面痛，需及時就醫(yī)診斷。

總之，當(dāng)脖子側(cè)面出現(xiàn)疼痛時，要考慮多種可能的原因，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，若情況持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。