陰天并非沒有紫外線，相反，其紫外線強度可能比晴天更甚。因云層存在，陰天的紫外線可穿透云層，進而照射到皮膚，致使皮膚受損，所以陰天反而更易曬黑。

一、陰天紫外線更易被忽視。陰天的紫外線輻射相對更均勻，不如晴天那般強烈，也就更容易被人們所忽略。而且陰天天空較為暗淡，沒有強烈陽光，人們往往就覺得不存在紫外線，進而不注重防曬。但實際上，陰天的紫外線輻射可能比晴天還強，這是由于云層能散射和反射紫外線。

二、陰天需做好防曬措施。在陰天時同樣要注意防曬，可采用涂防曬霜、戴帽子、穿長袖衣服等辦法來保護皮膚。同時，要避免在中午時分長時間暴露于陽光下，可選擇在陰涼處活動或使用遮陽傘等防曬用品。

總之，陰天也有紫外線，且可能更強，更易被忽視，所以在陰天也千萬不能忘記做好防曬保護。