香蕉、榴蓮和牛油果的熱量相對(duì)較高，需要控制體重或正在減肥的人群應(yīng)適當(dāng)控制攝入量。

首先，香蕉是一種常見(jiàn)的水果，它含有豐富的碳水化合物、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)也含有較高的熱量。每100克香蕉大約含有93千卡的熱量。

其次，榴蓮是一種熱帶水果，它的味道濃郁，口感獨(dú)特，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分。每100克榴蓮的熱量約為147千卡。

此外，牛油果也被稱為鱷梨，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果。它含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等，同時(shí)也含有較高的熱量。每100克牛油果的熱量約為160千卡。

需要注意的是，水果雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但也含有一定的糖分。過(guò)量攝入水果可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，從而影響體重和健康。所以，在飲食中應(yīng)適量攝入水果，并結(jié)合其他食物，保持均衡的飲食。