屁股通常指的就是臀部。而臀部出現(xiàn)凹陷的情況，可能是由多種因素導(dǎo)致的，包括遺傳因素、久坐、營養(yǎng)不良等，對此應(yīng)及時予以針對性處理。

一、遺傳因素：如果父母的臀部有凹陷狀況，那么很可能會將此情況遺傳給子女。對于這種情況，平時可以通過進(jìn)行深蹲、后抬腿等運動來改善臀部的凹陷問題。

二、久坐：長時間久坐可能會使得臀部變得扁平甚至出現(xiàn)凹陷。平時一定要改掉久坐的不良習(xí)慣，注重勞逸結(jié)合，定時起身活動一下身體。

三、營養(yǎng)不良：營養(yǎng)不良的人群，由于臀部脂肪不足，也會引發(fā)臀部兩側(cè)凹陷。平時要確保有足夠的營養(yǎng)攝入，多食用富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛肉、核桃、蘋果等。

此外，臀部凹陷也有可能是由腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、臀肌攣縮綜合征、股骨頭壞死等因素所引起的，這種情況下建議及時就診并進(jìn)行治療。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)臀部凹陷時，要綜合考慮可能的原因，并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。