孕婦可以吃綠豆，但需適量。

綠豆是一種常見的食材，也是一種中藥材。從營養(yǎng)學(xué)角度來看，綠豆含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。

綠豆具有清熱解毒、消暑除煩、利水消腫的功效。在炎熱的夏季，孕婦適量食用綠豆可以緩解暑熱，減輕口渴、心煩等癥狀。此外，綠豆還具有一定的解毒作用，可以幫助孕婦排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。

然而，孕婦在食用綠豆時也需要注意以下幾點。

1.適量食用：綠豆性涼，過量食用可能會導(dǎo)致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

2.煮熟煮透：綠豆中含有一些抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白酶抑制劑等，只有煮熟煮透才能破壞這些物質(zhì)，提高營養(yǎng)價值。

3.過敏體質(zhì)：如果孕婦本身對綠豆或其制品過敏，應(yīng)避免食用。

4.特殊時期：如果孕婦處于孕期的特殊階段，如孕早期、孕晚期或有其他健康問題，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用綠豆。

總之，孕婦可以吃綠豆，但要適量，并注意食用方法。如果對綠豆的食用有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。