測(cè)量腿圍的正確位置主要有下肢臀下橫紋處、大腿中段處、小腿腿肚最高處。

一、臀下橫紋處：

測(cè)量者應(yīng)選擇一根數(shù)值清晰準(zhǔn)確的皮尺。讓被測(cè)者站直，將皮尺放置在其后臀下橫紋處，然后適當(dāng)用力束緊皮尺，使其沿水平方向環(huán)繞一圈。此時(shí)皮尺環(huán)繞大腿一周所顯示的讀數(shù)就是大腿腿圍。這一測(cè)量位置主要用于獲取大腿在該特定部位的周長(zhǎng)數(shù)據(jù)。

二、大腿中段處：

這里所說(shuō)的腿圍通常指的是大腿圍，也被稱作大腿最大圍。把皮尺準(zhǔn)確放置在大腿中段位置，測(cè)量得到的讀數(shù)就是大腿中段的正確數(shù)據(jù)。通過(guò)這個(gè)測(cè)量，可以了解大腿中段部位的圍度情況。

三、小腿肚最高處：

當(dāng)需要測(cè)量小腿腿圍時(shí)，就需將皮尺放置在小腿腿肚的最高處。被測(cè)者要保持合理的站姿，并且適當(dāng)用力讓皮尺貼緊皮膚，這樣得出的讀數(shù)便是小腿腿圍。

測(cè)量的注意事項(xiàng)包括：要讓下肢赤裸，避免因穿戴多余衣物導(dǎo)致測(cè)量數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確；被測(cè)者應(yīng)赤腳站立于平面，保持腳掌貼地的合理站姿，以防肌肉運(yùn)動(dòng)移位而產(chǎn)生不準(zhǔn)確的測(cè)量數(shù)據(jù)。

總之，準(zhǔn)確測(cè)量腿圍需要注意位置的選擇和測(cè)量的規(guī)范，這樣才能獲得可靠的腿圍數(shù)據(jù)。