什么東西不能和雞蛋一起吃問
什么東西不能和雞蛋一起吃
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王偉偉副主任醫(yī)師
山東大學第二醫(yī)院 向他提問
柿子與雞蛋同食因鞣酸結(jié)合蛋白質(zhì)易致兒童腸胃不適,豆?jié){中胰蛋白酶抑制劑會影響兒童對蛋白質(zhì)吸收不利生長,兔肉與雞蛋同食易刺激兒童腸胃引發(fā)紊亂,皆因兒童消化等功能不完善更易受影響。
一、柿子
雞蛋富含蛋白質(zhì),柿子中含有鞣酸,兩者同食時,鞣酸會與雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)合,形成不易消化的物質(zhì),可能導致腸胃不適,影響消化吸收。對于兒童而言,其消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,食用后更易出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀,因為兒童的胃腸蠕動和消化酶分泌功能相對較弱,難以有效分解這種結(jié)合物質(zhì)。
二、豆?jié){
生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制劑,會抑制雞蛋中蛋白質(zhì)的消化吸收,降低營養(yǎng)的利用率。成年人若長期不當搭配食用,可能會影響蛋白質(zhì)的攝取,但兒童正處于生長發(fā)育階段,對營養(yǎng)的需求較高,這種搭配會進一步影響其對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的吸收,不利于身體的正常生長發(fā)育。
三、兔肉
兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒,二者一起食用易產(chǎn)生刺激腸胃的物質(zhì),可能引發(fā)腹瀉等不適癥狀。兒童的胃腸功能相對較弱,食用后更易出現(xiàn)腸胃功能紊亂的情況,因為兒童的腸道屏障功能和調(diào)節(jié)機制尚不完善,對這種食物搭配引起的刺激更為敏感。
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