孕婦腳腫原因包括生理性因素如懷孕后循環(huán)血量增加、子宮壓迫下腔靜脈及激素變化致水分潴留，孕中晚期多見且休息可緩解；體重增加使下肢負擔(dān)加重致腳腫，久站行走后更明顯；疾病相關(guān)因素如妊娠期高血壓疾病伴血壓升高、蛋白尿需就醫(yī)；生活方式相關(guān)因素是久坐久站影響循環(huán)加重癥狀，應(yīng)避免長時間同一姿勢并適當(dāng)進行下肢活動如散步促進循環(huán)。

一、生理性因素

懷孕后身體循環(huán)血量逐漸增加，同時增大的子宮會壓迫下腔靜脈，阻礙下肢血液回流，從而引發(fā)腳腫，這種情況多見于孕中晚期，一般經(jīng)休息后可有所緩解。此外，孕期體內(nèi)激素變化會使身體出現(xiàn)水分潴留現(xiàn)象，也可導(dǎo)致腳腫。

二、體重增加因素

隨著孕期進展，孕婦體重逐漸上升，下肢負擔(dān)加重，易出現(xiàn)腳腫情況，尤其在長時間站立或行走后可能更為明顯。

三、疾病相關(guān)因素

（一）妊娠期高血壓疾病

若孕婦合并妊娠期高血壓疾病，除了腳腫外，往往還伴有血壓升高、蛋白尿等表現(xiàn)，需及時就醫(yī)進行相關(guān)檢查及處理。

四、生活方式相關(guān)因素

久坐、久站等不良生活方式會影響下肢血液循環(huán)，加重腳腫癥狀，孕婦應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進行下肢活動，如散步等，以促進血液循環(huán)。