新鞋磨腳后跟可通過(guò)以下方法緩解：使用創(chuàng)可貼、涂抹潤(rùn)滑劑、熱敷、使用鞋子軟化劑、用報(bào)紙或雜志填充、穿厚襪子，或退換鞋子。如磨腳嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.使用創(chuàng)可貼或膠布：在磨腳的部位貼上創(chuàng)可貼或膠布，可以減少摩擦，緩解疼痛。

2.涂抹潤(rùn)滑劑：在磨腳的部位涂抹一些潤(rùn)滑劑，如凡士林、潤(rùn)膚霜等，可以減輕摩擦，緩解疼痛。

3.使用熱毛巾敷：用熱毛巾敷在磨腳的部位，每次敷15-20分鐘，可以軟化皮革，緩解疼痛。

4.使用鞋子軟化劑：將鞋子軟化劑噴在磨腳的部位，然后用手揉搓，使軟化劑滲透到皮革中，可以減輕摩擦，緩解疼痛。

5.使用報(bào)紙或雜志：將報(bào)紙或雜志揉成一團(tuán)，蘸上少許水，再用報(bào)紙或雜志包起來(lái)，塞進(jìn)磨腳的部位，用手輕輕按壓，使報(bào)紙或雜志吸收水分，膨脹起來(lái)，填滿(mǎn)鞋子內(nèi)部的空間，第二天再穿時(shí)，鞋子就會(huì)舒適一些。

6.穿厚襪子：穿厚襪子可以增加腳部的舒適度，減少摩擦，緩解疼痛。

7.退換鞋子：如果新鞋磨腳的情況比較嚴(yán)重，可以考慮退換鞋子，選擇更合適的尺碼或款式。

需要注意的是，如果新鞋磨腳的情況比較嚴(yán)重，或者出現(xiàn)了皮膚破損、感染等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。