久坐屁股疼的原因包括：局部肌肉勞損、坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等。

一、局部肌肉勞損：當(dāng)長時間坐在硬地面上時，就容易引發(fā)疼痛。這是因為骶尾部的軟組織相對較少，與接觸面之間的壓力較大，使得局部血液循環(huán)不暢。在長期的累積勞損情況下，時間一長，局部的乳酸等代謝產(chǎn)物會增多，從而出現(xiàn)酸痛感。

二、坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎：由于長時間久坐，坐骨結(jié)節(jié)滑囊持續(xù)受到摩擦和壓迫，導(dǎo)致其囊壁出現(xiàn)水腫、出血、粘連甚至纖維化等情況，進(jìn)而產(chǎn)生疼痛，尤其是坐下時疼痛會明顯加重。

三、腰椎間盤突出癥：長期處于坐位，特別是坐姿不當(dāng)時，腰骶部會承受過大的壓力。突出的髓核組織容易刺激和壓迫神經(jīng)根，從而引起臀部疼痛，通常還會伴有下肢放射痛。

四、梨狀肌綜合征：坐骨神經(jīng)在梨狀肌區(qū)域受到壓迫，而久坐是誘發(fā)疼痛的一個因素，主要表現(xiàn)為臀部疼痛，并會沿著下肢放射。

久坐屁股疼是較為常見的現(xiàn)象，一般在活動后可有所緩解。但如果頻繁發(fā)作，建議及時前往醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行規(guī)范治療。

總結(jié)提示：久坐后屁股疼可能由多種原因引起，不同原因的具體表現(xiàn)和機(jī)制有所不同，若該癥狀頻繁出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)檢查以確定原因并進(jìn)行針對性治療。